Manfaat Mengkonsumsi Jus Tomat

Manfaat Mengkonsumsi Jus Tomat - Siang- siang mengkonsumsi jus tomat terasa segar dan sehat. Tomat selain digunakan untuk membuat sambal dan campuran di sayuran ternyata tomat juga sangat nikmat untuk di jus. Tomat memiliki kandungan nutrisi dan vitamin antaranya A, K, B1, B2, B3, B5, B6, zat besi, magnesium, dan fosfor. Jus tomat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan Manfaat Mengkonsumsi Jus Tomat:

1. Mencegah Kanker
2. Menurunkan resiko penyakit jantung
3. Mencegah osteoporosis pada wanita
4. Menambah daya tahan tubuh
5. Menurunkan berat badan
6. Mengecilkan lingkar pinggul
7. Mencegah peradangan

Demikian merupakan Manfaat Mengkonsumsi Jus Tomat, semoga dapat memberikan referensi bagi anda yang membutuhkan. Lakukanlah pola hidup sehat dengan mengkonsumsi jus tomat setiap hari dan melakukan olahraga secara rutin dalam seminggu misalnya melakukan olahraga pilates karena Pilates Memiliki Manfaat Luar Biasa bagi tubuh kita sehingga semakin ideal. Ikuti terus update berita kesehatan, lifestyle, dan olahraga di aleshanews. Terima Kasih